Eifersucht ist also lediglich auf Minderwertigkeitskomplexe zurück zuführen, die eine zerstörerische Wirkung nehmen kann. Man fordert vom Partner einen Liebesbeweis und da man diesen nicht einfach so glaubt, direkt noch einen weiteren. Das Problem ist, dass diese Beweise unnötig sind und eine Beziehung belasten. Es sollte daher ein Anliegen sein, das man selbst eine Beziehung nicht mit ständigen Eifersuchtsanfällen gefährdet, sondern die Minderwertigkeitskomplexe ergründet und loslässt. Wenn man sich dessen bewusst wird, dass man selbst genauso viel Wert ist, wie der Partner, kann man ihm auf Augenhöhe begegnen und muss nicht ständig Angst davor haben, man könnte ausgetauscht werden.
Eifersuchtsanfälle sind auch relativ einfach in den Griff zu bekommen, denn unsere Psyche ist darauf aus, sich selbst nicht als Opfer darzustellen. Es möchte Bestätigung und Sicherheit erreichen, was sie mit der Eifersucht verzweifelt versucht. Stattdessen kann man sich auch einfach lächerlich machen und in einem Moment des Eifersuchtsanfalls einfach so nieder machen, dass unser Unterbewusstsein einschreitet und feststellt, dass dies eine völlige Übertreibung ist. Sagen wir uns einfach, dass wir abscheulich, ekelhaft und völlig wertlos sind, dass uns kein Mensch jemals lieben könnte und noch nicht einmal eine Fliege sich die Mühe machen würde, sich auf uns niederzusetzen, geschweige denn eine Mücke unser Blut saugen wollte. Wir werden schnell feststellen, dass wir maßlos übertreiben und können sogar über unseren kurzen Anflug von Eifersucht lachen, da dieser ebenso übertrieben und unnötig ist.
Letzte Aktualisierung am 29.11.2011.