Wer schon einmal mit einem eifersüchtigen Menschen eine Beziehung geführt hat, der weiß, wie zermürbend das sein kann. Je nachdem, wie stark die Eifersucht ausgeprägt ist, sind „Befragungen", Vorwürfe, Nachspionieren an der Tagesordnung. Doch was kann man dagegen tun? Wichtig ist, dass der Eifersüchtige sich in seinen Gefühlen ernst genommen fühlt. Das Thema Eifersucht sollte offen angesprochen werden. Am besten geht das sachlich, das heißt gerade dann, wenn die Eifersucht nicht akut „brennt": Woher kommt die Eifersucht? Gibt es einen konkreten Auslöser? Hat der Eifersüchtige schlechte Erfahrungen gemacht? Fehlt es an Zuwendung? Was würde den Eifersüchtigen entlasten? Bezieht sich die Eifersucht zum Beispiel nur auf eine konkrete Person, könnte man den Partner gelegentlich in die Treffen mit einbeziehen, ihm so seine unguten Gefühle nehmen.
Bezieht sich das eifersüchtige Verhalten jedoch generell auf das andere Geschlecht, ist es weitaus schwieriger. Anfangs wird man wahrscheinlich versuchen, den eifersüchtigen Partner zu beschwichtigen, sich erklären, kritischen Situationen aus dem Weg gehen, dem anderen seine Liebe beweisen. Doch meist helfen all diese Beteuerungen nicht oder nur kurzzeitig, denn die Ursachen für Eifersucht liegen tiefer. Mit rationalen Argumenten sind sie nicht aus der Welt zu schaffen. Wer einen eifersüchtigen Partner hat, der steht nicht selten unter Dauerbeobachtung, ist permanentem Misstrauen und Vorwürfen ausgesetzt. In diesem Fall, sollte man gar keine Erklärungen oder Rechtfertigungen mehr liefern. Vielmehr geht es darum, dem Eifersüchtigen zu verstehen zu geben, dass er selbst für sein Gefühl verantwortlich ist.
Die Entscheidung, wie viel Kontrolle der eifersüchtige Partner in der Beziehung ausüben darf, muss letztendlich jeder für sich selbst fällen. Wer seinen Partner liebt, der kann, wenn man gemeinsam auf eine Party geht, aufs Fremdflirten vielleicht verzichten. Ob es aber sinnvoll ist, wegen der Eifersucht des Partners ganz auf Partybesuche zu verzichten, ist fraglich. Denn selbst sehr viel Verständnis und Entgegenkommen wird den Eifersüchtigen nicht von seinen quälenden Gefühlen befreien. Übermäßige Eifersucht führt fast immer zur Trennung. Denn steht der Partner erst einmal im Verdacht fremdzugehen, dann laufen Unschuldsbeteuerungen ins Leere, Zweifel können nicht ausgeräumt werden, sondern lassen eine immer tiefere Kluft zwischen den Partnern entstehen. Die Liebe verflüchtigt sich. Wer permanent mit der Eifersucht seines Partners konfrontiert wird, sollte klare Worte sprechen: Nämlich, dass die Eifersucht eine Beziehung zerstört, die ansonsten vielleicht wunderbar funktionieren könnte. Wer in einer Beziehung mit einem krankhaft eifersüchtigen Partner lebt, sollte sich bewusst machen, dass diese Eifersucht kein Zeichen von Liebe ist, sondern dem Wunsch zu kontrollieren entspringt. Bei krankhafter Eifersucht kann nur eine Therapie helfen.