Liebeskummer vor den Feiertagen

Besonders fies ist Liebeskummer vor den Weihnachtsfeiertagen, dann kommt Silvester, das man gemeinsam geplant hatte, und Geburtstage und die Feiern bei Freunden, wo man sich nicht mehr hin traut, weil er wahrscheinlich auch da ist. Wollen wir mal realistisch sein. Jeder träumt vom ewigen Glück, und dass man das einzige Paar ist, das das schafft. Ohne Alltag, immer nur verliebt. Weniger romantische Leute sagen, das ginge gar nicht, wäre der Körper jahrelang im Ausnahmezustand „verliebt", würden das Herz und der Kreislauf schlappmachen.

Hm. Die Statistik sagt sowieso, dass jede 3. Ehe geschieden wird. Aber man geht ja zumindest davon aus, dass man Nummer 1 oder 2 ist. Ist dann der Scherbenhaufen der Beziehung angerichtet, stehen alle ratlos und total überrascht davor. Hilflosigkeit, Ohnmacht, Hass. In dieser Reihenfolge. Meistens jedenfalls. Und wie die Erfahrung sagt, bleibt das nicht nur ein paar Tage so, sondern mindestens Wochen. Stehen dann noch besonders schwierige Zeiten bevor, wie beispielsweise die Weihnachtszeit, reagieren einige mit körperlichen Beschwerden, mit blinder Wut auf alles und jeden oder sogar mit einem Selbstmordversuch. Schlaue Köpfe sagen, dass man um den Kummer zu überwinden, mehrere Phasen durchlaufen muss. Die Erste wäre die Nicht-wahr-haben-wollen-und verleugnen-Phase. Da glaubt man noch an ein Happy End. Dämlich aber wahr.

Dann kommt Phase zwei. Da brechen die Gefühle auf. Verzweiflung und Depression stehen nebeneinander und vor allem vor einem. Nichts hilft und nichts bessert sich. Der Körper streikt oft in Phase zwei. Mindestens mit Schlafstörungen muss man rechnen. Schließlich kommen Rachegefühle auf, die helfen kurzfristig. Schließlich ist aber Phase 3 in Sicht, die Neuorientierung. Dann sieht man endlich wieder das sprichwörtliche Licht am Ende des Tunnels, was keine entgegenkommende Lok ist. Und dann besteht Hoffnung auf Phase 4, man findet neues Gleichgewicht. Ein Spruch von Marcel Pagnol lautet: „Liebeskummer ist wie ein Diamant, man sollte ihn mit Fassung tragen". Besonders an den Feiertagen sollte das aber mitunter schwerfallen. Und Studien zufolge hält der Liebeskummer unter Umständen auch bis zu einem Jahr an.